Stages bien être à Lilignod

gite au fai tira

Stages bien être - Gite Au FaÏ Tira

Christine et Evelyne sont heureuses, motivées et pleines d’énergie, pour vous proposer cette nouveauté au Gîte « Le Faï Tira » à LILIGNOD.

Merci à Christine et Yves de nous proposer ce lieu idyllique. Sans eux, nous ne pourrions pas exaucer notre rêve !

Et c’est donc en ces lieux que nous vous proposons aujourd’hui de profiter de nos nouveaux stages bien-être : Ateliers cuisine asiatique, Qi Gong, sauna, SPA, piscine, ballade en pleine nature, des moments de pause qui feront partis de ces Week-ends de ressourcement.

Situé au coeur de la nature préservée du Valromey, au pied du Grand Colombier et proche du Plateau de Retord, notre gîte de groupe « Le Faï Tira » est une bâtisse de 250m2 datant de 1624 entièrement rénovée idéale pour un séjour de détente et de bien-être.

L'objectif de ces week-ends : « relier le corps, l'âme et l'esprit dans ce lieu voué au bien-être ! »

Faï Tira signifie en niçois « Laisse courir », autrement dit « lâcheprise » ou encore « pose tes valises et profites » et c’est dans cet esprit
que nous vous proposons tout au long de l’année 2023 des week-ends « Bien-Etre » afin de faire une pause et de se faire du bien.

Grâce à ses équipements le Gîte « Faï Tira » vous offre le plaisir du
SPA avec un jacuzzi thérapeutique de 7 places dans une ambiance
cocooning et la chaleur d’un sauna de 7 à 10 places.

A la belle saison, vous profitez d’une piscine et d’un jardin arboré de 1000m2.

La salle de 90m2 nommée « La Sousta » nous accueillera pour les cours de Taï Chi et Qi Gong proposés par Evelyne.

Les ateliers de cuisine, animés par Sophie et Flora, seront basés sur
la cuisine végétarienne et nous permettront de nous régaler tout en
mettant en pratique les conseils de notre naturopathe.

Les ateliers : Initiation à la cuisine asiatique

Durant les ateliers de cuisine, nous apprendrons à être créatifs et composer, dans la bonne humeur de délicieux repas, à la fois sains et gourmands. Tous ensemble nous élaborerons nos repas sur le thème de la cuisine asiatique en toute convivialité.

cuisine asiatique porte du shen

Atelier Qi Gong

Evelyne, j’animerai les cours de Qi Gong durant ces Week end.
 

Cette pratique est devenue une de mes passions, avec le Tai Chi Chuan, depuis des années. Aujourd’hui, j’ai toujours autant de bonheur à enseigner et transmettre, au mieux, la philosophie de ces Arts de santé et martiaux.

Je pourrais vous dire que j’ai été diplômée en Qi Gong en 2008 et en Médecine Chinoise en 2009 par l’Ecole SHAO YANG (Ecole Supérieure de Médecine Chinoise de Lyon), mais ce n’est pas l’important.

Nous ne sommes pas dans la performance. Nous apprendrons différentes formes, afin que vous trouviez celle qui vous convient, celle que vous aurez plaisir à refaire et qui vous apportera Le Bien Être.

cours de qi gong lyon

Dates des stages en 2023 :

Mars : 17 – 18 – 19
 

Matériel : Si vous possédez coussin de méditation, tapis, merci de l’apporter avec vous, ainsi que de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.

Tarif : 390 euros (repas, formation, hébergement et collations compris) 100 euros d’arrhes seront demandés au moment de l’inscription.

Lieu de rendez vous : 32 impasse du Lavandon – Lilignod –  01260 Champagne En Valromey.

Inscriptions pour le weekend de stage